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C’erano una volta le colonie estive, ovvero vacanze al mare o in montagna studiate su misura per bambini e ragazzi con lo scopo non soltanto di divertire e intrattenere, ma anche di educare e di curare patologie respiratorie e disturbi motori. Negli anni la colonia estiva, nata attorno alla metà del 1800 e dedicata ai

Nella scuola italiana il 25 per cento dei ragazzi lamenta di essere bullizzato mentre nel mondo si stima che siano 246 milioni i bambini e gli adolescenti vittime di una qualche forma di bullismo. Il 7 febbraio si è celebrata la Giornata nazionale contro il bullismo e il cyberbullismo, ricorrenza che dal 2017 pone l’attenzione su una piaga

Parola d’ordine “prevenzione”. Abbattere il rischio di contrarre patologie, tumori e malattie si può e comincia da un corretto stile di vita. Protagonista indiscussa e alleata del benessere è ancora lei: l’attività fisica. Come ricorda il Piano Nazionale della Prevenzione 2022-2025, che promuove e sostiene la prevenzione, l’inattività fisica e la sedentarietà contribuiscono allo sviluppo

Tanti sacrifici per arrivare in forma alla prova costume e poi in pochi giorni le buone abitudini sfumano al sole dell’estate. Eppure dedicarsi al proprio benessere anche durante le vacanze è più semplice di quanto si creda. Basta seguire qualche piccolo consiglio e approfittare del tempo libero per continuare ad allenarsi nel proprio sport preferito

La pandemia da Covid19 non ha fermato lo sport, anzi lo ha fortificato facendo riscoprire molte attività outdoor che erano state un po’ dimenticate a beneficio di palestre e piscine. Secondo i primi dati Istat dell’era Covid sono stati 20 milioni e 137mila gli italiani che hanno praticato sport in modo continuativo o saltuario nel