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C’erano una volta le colonie estive, ovvero vacanze al mare o in montagna studiate su misura per bambini e ragazzi con lo scopo non soltanto di divertire e intrattenere, ma anche di educare e di curare patologie respiratorie e disturbi motori. Negli anni la colonia estiva, nata attorno alla metà del 1800 e dedicata ai

Nella scuola italiana il 25 per cento dei ragazzi lamenta di essere bullizzato mentre nel mondo si stima che siano 246 milioni i bambini e gli adolescenti vittime di una qualche forma di bullismo. Il 7 febbraio si è celebrata la Giornata nazionale contro il bullismo e il cyberbullismo, ricorrenza che dal 2017 pone l’attenzione su una piaga

Parola d’ordine “prevenzione”. Abbattere il rischio di contrarre patologie, tumori e malattie si può e comincia da un corretto stile di vita. Protagonista indiscussa e alleata del benessere è ancora lei: l’attività fisica. Come ricorda il Piano Nazionale della Prevenzione 2022-2025, che promuove e sostiene la prevenzione, l’inattività fisica e la sedentarietà contribuiscono allo sviluppo

Tanti sacrifici per arrivare in forma alla prova costume e poi in pochi giorni le buone abitudini sfumano al sole dell’estate. Eppure dedicarsi al proprio benessere anche durante le vacanze è più semplice di quanto si creda. Basta seguire qualche piccolo consiglio e approfittare del tempo libero per continuare ad allenarsi nel proprio sport preferito