Una palestra a cielo aperto in pieno centro città, accessibile a tutti, senza orari di apertura da rispettare, code al tapis roulant o negli spogliatoi? Il parco urbano è tutto questo e molto di più e non c’è città italiana che lo sappia meglio di Torino, regina del verde pubblico non soltanto in patria, ma […]
Torino On Move: il percorso benessere nei parchi cittadini Leggi tutto »
C’erano una volta le colonie estive, ovvero vacanze al mare o in montagna studiate su misura per bambini e ragazzi con lo scopo non soltanto di divertire e intrattenere, ma anche di educare e di curare patologie respiratorie e disturbi motori. Negli anni la colonia estiva, nata attorno alla metà del 1800 e dedicata ai
Summer Camp CUS: sport e svago per un’estate indimenticabile Leggi tutto »
Nella scuola italiana il 25 per cento dei ragazzi lamenta di essere bullizzato mentre nel mondo si stima che siano 246 milioni i bambini e gli adolescenti vittime di una qualche forma di bullismo. Il 7 febbraio si è celebrata la Giornata nazionale contro il bullismo e il cyberbullismo, ricorrenza che dal 2017 pone l’attenzione su una piaga
Lo sport come arma vincente contro bullismo e cyberbullismo Leggi tutto »
Non è mai troppo tardi per imparare a sciare. A 20 anni come a 60, è sempre il momento giusto per infilare gli sci, o lo snowboard, ai piedi e dedicarsi al proprio sport preferito. La montagna, poi, non passa mai di moda: paesaggi mozzafiato, aria fresca e pura, sano movimento che fa bene al
Un mondo di neve in libertà Leggi tutto »
C’è una linea immaginaria che unisce il Palavela di Torino alle vette più alte del mondo. È una linea tracciata sulle note delle più popolari colonne sonore che hanno fatto la storia del cinema, scritte dal compositore e direttore d’orchestra per eccellenza: Ennio Morricone. Le sue arie, prestate al pattinaggio su ghiaccio, danno vita a
Cinema on Ice: dal Palavela alle vette più alte del mondo Leggi tutto »
Parola d’ordine “prevenzione”. Abbattere il rischio di contrarre patologie, tumori e malattie si può e comincia da un corretto stile di vita. Protagonista indiscussa e alleata del benessere è ancora lei: l’attività fisica. Come ricorda il Piano Nazionale della Prevenzione 2022-2025, che promuove e sostiene la prevenzione, l’inattività fisica e la sedentarietà contribuiscono allo sviluppo
La prevenzione? Comincia dallo sport! Leggi tutto »
Sole, mare (o montagna), relax. Se d’estate ritroviamo il buonumore, spesso lasciamo a casa le buone abitudini che ci tengono in forma. Il risultato post ferie? Qualche chilo di troppo e la sgradevole sensazione di mancanza di tono muscolare. Per non parlare, poi, dello stress da rientro, lo spauracchio che spaventa un po’ tutti. L’Holiday
SETTEMBRE: tempo di BUONI PROPOSITI! Leggi tutto »
Tanti sacrifici per arrivare in forma alla prova costume e poi in pochi giorni le buone abitudini sfumano al sole dell’estate. Eppure dedicarsi al proprio benessere anche durante le vacanze è più semplice di quanto si creda. Basta seguire qualche piccolo consiglio e approfittare del tempo libero per continuare ad allenarsi nel proprio sport preferito
Sempre in forma, anche durante le vacanze Leggi tutto »
La pandemia da Covid19 non ha fermato lo sport, anzi lo ha fortificato facendo riscoprire molte attività outdoor che erano state un po’ dimenticate a beneficio di palestre e piscine. Secondo i primi dati Istat dell’era Covid sono stati 20 milioni e 137mila gli italiani che hanno praticato sport in modo continuativo o saltuario nel
Lo sport all’aria aperta vero “antidoto” al Covid19 Leggi tutto »
Continua anche a teatro l’impegno sociale del Centro Universitario Sportivo di Torino, sotto l’egida della Just The Woman I Am 2022, evento che da quasi 10 anni colora di rosa la Città della Mole e i comuni italiani per raccogliere fondi a sostegno della ricerca universitaria sul cancro. La kermesse, ideata dal presidente del CUS
