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Il Centro Universitario Sportivo torinese e i Lions Club International insieme per la Giornata mondiale del diabete

Il 14 novembre si celebra la Giornata mondiale del diabete, istituita nel 1991 dall’International Diabetes Federation (IDF) e dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) per sensibilizzare e informare l’opinione pubblica sul diabete, sulla sua prevenzione e gestione.
Il Centro Universitario Sportivo torinese aderisce alla campagna promossa dai Lions Club International e propone una settimana di attività sportiva gratuita presso i propri impianti. Purtroppo, ancora oggi  circa il 3% delle persone tra i 35 ed i 69 anni ha il diabete ma non lo sa. La diagnosi precoce e l’adesione alle terapie sono fondamentali per prevenire o ritardare il vero problema del diabete, cioè le possibili complicanze croniche, che hanno un impatto socio-sanitario per il malato e la sua famiglia. Adottare una corretta alimentazione, praticare attività fisica, mantenere un peso appropriato, evitare fumo ed alcol contribuiscono a prevenire l’insorgenza e le complicanze del diabete mellito di tipo 2 e aiutano a gestire la patologia, a volte con risultati più duraturi e vantaggiosi rispetto alla sola terapia farmacologica.
Inoltre il CUS aderirà anche alla campagna social “Pollice BLU”: chiunque potrà aderire scattandosi un selfie con la mano in primo piano con il pollice all’insù (OK) con il polpastrello colorato di blu, e pubblicare sui propri profili con gli hashtag #LIONSFIGHTDIABETES, taggando @lions108ia1 @custorinoofficial @torinodonna.

Di seguito il programma della settimana delle ore gratuite presso gli impianti cussini:

BRACCINI (via Braccini 1, Torino) – LUNEDì 8 NOVEMBRE
9:00 – 11:00: fitness e prevenzione muscolare
11.00 – 12.00: pilates (30 posti)
12.00 – 13.00: yoga (30 posti)

QUARELLO (via Quarello 15, Torino) – MARTEDì 9 NOVEMBRE
9.00 – 11.00 fitness e prevenzione muscolare
11.00 – 12.00 DIFESA PERSONALE
12.00 – 13.00 ACROYOGA

SICILIA (corso Sicilia 50, Torino) – MERCOLEDì 10 NOVEMBRE
9 – 10 TENNIS (2 campi)
10-12 CANOTTAGGIO

VIA MILANO (via Milano 63, Grugliasco) – GIOVEDì 11 NOVEMBRE
10 – 12 TENNIS (1 campo)
14 – 16 CALCIO  (2 campi calcetto o campo calcio 11)

ARTOM/PANETTI (via Artom 30, Torino – via Panetti 30, Torino)– VENERDì 12 NOVEMBRE
10 – 11 BUNGEE FLY  (12 posti)
11 – 12 PILATES (18 posti)
14.30 – 16.30 GOLF