Al CUS Torino arrivano i corsi di HYBRID TRAINING presso l’impianto di via Panetti 30 (tensostruttura del beach volley). L’Hybrid Training è un metodo di allenamento che combina forza, resistenza cardiovascolare e capacità atletiche in un unico programma che si sviluppa attraverso un lavoro a circuito che alterna corsa ad esercizi di forza. L’obiettivo è sviluppare un corpo completo, migliorando prestazione, forza, resistenza, agilità e condizionamento fisico. È adatto sia a chi pratica sport a livello amatoriale sia a chi vuole migliorare la propria forma fisica attraverso allenamenti vari, dinamici e progressivi.
In occasione del Mese dello Sport sarà possibile partecipare alle lezioni di prova, della durata di un’ora e con gruppi di massimo 12 persone.
Le prove si svolgeranno nelle seguenti date:
Venerdì 25 settembre
18.30–19.30 | 19.30–20.30
Martedì 29 settembre
18.30–19.30 | 19.30–20.30
Venerdì 2 ottobre
18.30–19.30 | 19.30–20.30
I corsi si terranno nel periodo successivo compreso tra il 13/10/2026 ed il 31/7/2027.
Prenotazioni prove su https://www.custorino.it/easy-sport/
Info corsi: https://servizi.custorino.it/corsi_sportivi/Sala_pesi_e_Fitness/Hybrid_Training
NOVITÀ: al CUS TORINO arriva l’HYBRID TRAINING
