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Aikido Open

Informazioni corso

Descrizione

Aikido Torino

Aikido a Torino con il CUS Torino per tutti i livelli e e tutte le età. Iscriviti ai corsi Aikido e impara la nobile arte di quest’arte marziale.

Aikido è considerata un’arte marziale moderna, che prende origine dalle antiche tecniche dei Samurai, che hanno come obiettivo il difendersi da più avversari, bloccandoli usando movimenti derivati da tecniche della spada.

Corso Aikido

Palestre Aikido: al CUS trovi il corso di Aikido di base, intermedio e avanzato, per tutte le età, per uomini e donne che desiderano migliorare la propria tecnica o imparare da zero. Aikido Torino è CUS Torino.

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CONTATTI:

DI VASTO Vincenzo 339 407 11 98

Finalità del corso

Divulgare l’Aikido tradizionale, mantenendo la purezza e la qualità della tecnica originaria attraverso la pedagogia trasmessa dal maestro Saito. Accrescere le capacità fisiche e mentali, potenziare la percezione cognitiva dei propri movimenti nello spazio, sviluppare il sistema di coordinamento tra mente e corpo, migliorare l’equilibrio psico-fisico.

A chi si rivolge

A coloro che intendono avvicinarsi alla pratica delle arti marziali o che intendono conoscerle concretamente anche senza aver mai avuto esperienze. L’Aikido racchiude molteplici aspetti e valori della cultura giapponese di alto contenuto, sotto il profilo educativo, etico, morale, culturale e spirituale, che hanno una valenza universale, che consentono di apportare un contributo significativo alla crescita della persona, ed è adatto alla pratica da parte di un vasto pubblico, senza alcuna distinzione di sesso, dai giovani agli adulti di ogni età.

Iscrizione

Le iscrizioni ai corsi di Aikido sono aperte tutto l’anno. Il corso è calibrato sulla base di un percorso personalizzato tracciato in relazione al livello raggiunto da ciascun praticante

Insegnante responsabile del dojo

Il corso è diretto dal dojo cho Enzo Di Vasto, iscritto alla “Takemusu Aikido Association Italy” e Istruttore Federale FIJLKAM-CONI. Ha ottenuto i riconoscimenti ufficiali dal Giappone (membro della fondazione Aikikai di Tokyo). È sotodeshi (allievo esterno) del maestro Dott. Paolo Corallini (7° Dan) attuale divulgatore della scuola del maestro Morihiro Saitoin Italia ed Europa.

Enzo Di Vasto

4° dan Aikido Aikikai

5° dan Buki waza TAAI

Programma

Takemusu Aiki (stile tradizionale di Aikido, noto anche come Iwama Ryu) contempla tre attività specifiche di pratica, ma complementari tra loro:

  • Tai-jutstu – Pratica a mani nude;
  • Aiki-Ken – Pratica con l’impiego della spada (ken);
  • Aiki-Jo – Pratica con l’impiego di un bastone (jo)

Il corso prevede l’alternanza delle tre attività con lezioni frontali di approfondimento sugli aspetti teorici e culturali inerenti l’Aikido e le arti marziali.

Programma giornaliero/settimanale

  • Meditazione e Respirazione
  • Attività motoria di riscaldamento (Preparazione fisica e stretching)
  • Preparazione alla pratica con esercizi di sensibilità
  • Preparazione alla pratica con esercizi propedeutici
  • Preparazione alla pratica con esercizi educativi
  • Studio delle tecniche di caduta (ukemi)
  • Studio delle tecniche di attacco e percussione
  • Studio delle tecniche di difesa
  • Studio delle tecniche di immobilizzazione e controllo
  • Studio delle armi tradizionali: buki-waza [bastone (jo) espada (ken)]
  • Rilassamento e riequilibrio energetico.

Ogni incontro termina con un rilassamento guidato sul respiro e il riequilibrio energetico.

Programma annuale

  • Fondamenti (Posture del corpo – Posizioni di guardia –Spostamenti – Disequilibrio/squilibrio – Tecniche di cadute)
  • Difesa passiva (Tecniche di evasione: parate – schivate scansate – deviazioni – bloccaggi)
  • Attacchi (Pugni – Calci – Ginocchiate – Gomitate)
  • Torsioni – Leve e chiavi articolari (Ai polsi – Alla spalla – Al gomito – Concatenamento delle sottomissioni articolari fondamentali).
  • Tecniche di liberazione da prese (Al collo da più angolazioni – Ai polsi – Alla spalla – Ai capelli – Al bavero – Alla vita – Da dietro).
  • Tecniche di difesa da attacchi a mani nude (Frontale, di fianco, alle spalle).
  • Tecniche di difesa da attacchi con armi (Coltello –Bastone – Bastone corto – Spada).
  • Tecniche di difesa da attacchi con più avversari (Da bloccaggio e pugno – Da bloccaggio e calcio).

Ai partecipanti saranno fornite le dispense e il materiale didattico sugli argomenti trattati durante il corso.

Sono previsti incontri supplementari (special keiko) ad integrazione dell’attività svolta. Sarà possibile partecipare ai seminari di approfondimento tenuti da maestri di fama nazionale e internazionale.

Orari

Giorni e orario delle lezioni:
Martedì Adulti-Ragazzi 20.00 - 22:00
Giovedì Adulti-Ragazzi 21:00 - 22:00

Prezzi

Universitari: 30€ mensile 85€ trimestrale 270€ annuale 35€ tessera 10 ingressi €

Non universitari: 45€ mensile 130€ trimestrale 370€ annuale 50€ tessera 10 ingressi €

Info sedi di svolgimento del corso

Luoghi di svolgimento, contatti ed apertura al pubblico delle segreterie.

Artom

L
M
M
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V
S
D
  • Via Artom, 30/a - 10127 - TORINO
  • [email protected]
  • Segreteria: 011.019.76.23 - Prenotazioni campo beach volley: 338.4550817
  • Prenotazione campi: si
Artom

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